Фото-видео клуб

 

Киевская Сотка 2017




И снова Сотка...

 

После возращения домой с Опрышек, снова нужно готовиться, но уже нет лишней недели и времени на прикатку маршрута. Хорошо, что его не поменяли - я там, вроде, всё помню.

 

Поставил контактные педали. Резину Schwalbe Marathon Racer 26*1,75 на зад. На перед поставил запасное колесо с Schwalbe racing ralph 26*1.75.

 

За неделю катался два раза по Бориспольской по стандартному маршруту.

 

К старту почти всё на велосипеде шаталось. Заднее и переднее колеса люфтят, тормоза слегка трут, скрипит иногда, если еду стоя. Вторую флягу с велосипеда не снимал. Приклеил скотчем насос и запаску. Снял свет.

 

Погода была классная. По одежде приготовил, как всегда - велошорты, веломайка, перчатки, шлем. За неделю были куплены фотохромные очки.

По еде брал - гель-эндурик, таблетку-карбонекс, 5 бананов (3 съел перед стартом) + две фляги воды.

 

Проснулся около 6 утра.

Позавтракал - макароны, кофе.

Вышел в 7:00. На гонку, как всегда, ехал на гор. электричке с Дарницы в 7:22 до Рубежовской. На старт прибыл за 45 минут. Поел бананы. Готовлюсь. Сдаю вещи.

Старт опять чуть задержали. Сначала поехали шоссе. В 9:15 дали старт для МТБ. Погнали...

 

Почти всё как в прошлом году, стал в пятый-седьмой ряд. Держусь за первой группой МТБ. Ехалось так себе. Было местами тяжело. Минут через 40 отстал от группы.

 

Остановок в этом году тоже делать не планировал.

 

Местами сидел в группах шоссе, местами уходил в отрыв...

 

Потом до выезда из Ирпеня сам. Далее на трассе догнала группа шоссеров-МТБ. За ними сидел до Шулявки. Дальше передач не хватило. К финишу подъехал быстро, но непонятно с кем...

 

Результат - 2:56:08, 32-й в общем зачете МТБ, 16-й в своей возрастной. Результат уже чем в 2х прошлых годах, но все равно выехал из 3х часов.

 

Работа надо ошибками:

 

1) Байк работал так себе.

2) Местами звезд не хватало.

3) Позиция для старта нормальная.

4) По еде - супер. 

5) По воде - 2 фляги, супер.

6) Плохая форма.

7) Плохо держался за колоной.



Создан 07 сен 2017



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником
 


free counters

счетчик посещений




Яндекс.Метрика